Pilates room en
女性限定pilates Lesson
心と身体が繋がる円en
プライベートに近い少人数でのアットホームなpilates 教室宴
習い事初めての方にも一人一人に寄り添える縁
pilates room en
これからも素敵に楽しく過ごしていきたい。
これまでも衰えを恐れず輝き続けたい。
そんな大人の習い事
ピラティスを通じてキラキラしていきましょう!
イスでピラティスinくずは生涯学習市民センター 始まってます!
巷で、話題のピラティス!イスに座りながらできるピラティス!
運動初心者や腰や膝に自信がない方でも取り組みやすい
イスを使ったレッスンです。
座って体幹エクササイズ♪ 美姿勢♬ 正しい歩き方♪ お膝 腰 股関節 が痛くても大丈夫‼
月に3回~4回のペースで楽々楽しく動いていきましょうです5月は3回 13日20日27日です! (開始10分前にはお集まりください)
くずは生涯学習市民センター3F
1回 1,000円 (月謝制)
運動できる服装、水分、必ず運動靴で、マットはいりません!
ソメルピラティスと支払い方法とマットなしが違いますが予約方法は
公式LINE、mall,お問い合わせどちらでもお待ちしております。
イスの並びやセッティングがありますので早めのご予約お願いいたします
レッスンの様子等インスタグラムに掲載中です!
Pilatesピラティスはじめませんか?
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レンタルスタジオソメルさんにて
マットピラティス
プライベート、セミプライベート、レッスン開催中!
体験終了後、即日チケット購入の方に限りヨガマット(専用ケース付き)プレゼント!!!
さあ!始めましょう!!!
下記のお問い合わせをクリックして頂き詳細記入し送信してください。
ご予約お待ちしております。
もしくはLINE公式アカウント追加で簡単ご予約承ります https:lin.ee/l94bkUW
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寒い冬もぶっ飛ばす!楽しく笑顔で心も身体もスッキリしませんか!
ピラティスは
骨と筋肉のハーモニー
さあ!始めましょう
体験1回 2,500円 動きやすい服装でタオル、水分、必須です。
チケット制 4回 (期限2ヶ月) 10,000円
都度払い 1回 (当日限り) 2,700円
マットレンタル 1回 200円
ご予約、レッスン日程、公式LINEにて確認できます
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